Wellness a masáže
Základem každého wellness centra jsou masáže. O masáži se hovoří již v staroindické učebnici lékařství Sušruty, staré více než dva a půl tisíce let. Masáž je velmi stará a snad vůbec první léčebná metoda. Již ve starém Římě byla masáž jednou z nejdůležitějších "regeneračních" technik, která byla aplikována na udatné gladiátory. Cladius Galenus, jeden z nejslavnějších římských lékařů, rozeznával masáže přípravné, k odstranění únavy a regenerační. Dá se říci, že i v dnešní době je toto rozdělení zachováno.
Ve wellness centru se setkáváme především s masážemi k odstranění únavy a regeneraci. Masáže přípravné, určené gladiátorům před zápasem tehdy a sportovcům před vrcholným výkonem dnes, z našeho pomyslného wellness centra vyjmeme a soustředíme se na zbylé dvě.
Jak víme, lidská pokožka je největším tělesným orgánem a je tedy logické, že masážím, který tento fakt zohledňují, je v každém wellnessu věnována klíčová pozornost. Masáže uvolňují zatuhlé svalstvo a zároveň prokrvují pokožku. Zlepšení prokrvení má za následek látkovou výměnu, která napomáhá lepšímu a rychlejšímu průběhu regenerace a léčby, a to nejen v místech, kde je masáž právě aplikována. Naše tělo je protkáno centrálním nervovým systémem a energetickými drahami, tzv. meridiány, které jsou hojně využívány od nepaměti v čínské medicíně. Kvalitně provedená masáž tedy pomůže nejen od rozličných svalových blokád, ale může příznivě ovlivnit mnoho dalších orgánů v našem těle, o jejíž existenci máme jen neurčité povědomí.
Principů, které ve wellness centrech využívají masážních principů je více. Patří mezi ně rozličné relaxační masáže pomocí lávových kamenů, čokoládové, případně medové masáže, shiatsu a další. Masáže jsou bezesporu rodinným stříbrem všech wellness center a nezbývá než popřát dobrou chuť a příjemné chvíle strávené na masérském stole.